Alla inlägg under april 2015
Äntligen sol, himla skönt. Varje morgon blir det stavgång och 20 min rörlighet. Sen en nyttig frukost... Igår blev det Forever fot med Dflex, sjukt jobbigt. Lite aerobic mix med Oscar Jöback och yoga. Idag blev det en tur till naprapat Hasse. Han fixade mitt knä, jippie. Med lite rehabträning kommer jag bli som ny. Det är rumpan som är problemet. Nya springskor har det också blivit
Härlig sol att vandra till på morgonen
Precis genomfört express yourself, så kul och man blir så lycklig. Nu dröjer det inte länge förrän Oscar är i Bollnäs igen.
äntligen är vi igång. Bor på 8:e våning blir en hel del extra steg. Blåsigt, regnigt och lite sol.
Utsikten från balkongen, imorse ingen soluppgång
Stavgång, Moveeo Flex, dans med Tobias Karlsson och yin yoga med Cecilia Gustafsson. Imorgon blir det annat
Laddar inför cirkelgym med Oscar men tyvärr fullt så det blev dans på plankan istället
Lite blingbling skor också. 21000 steg är väl helt ok
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 |
28 | 29 |
30 |
||||||
|