Direktlänk till inlägg 8 oktober 2014
Kort rapport från oss på Playitas. Efter en lång resa med ett härligt Karma Flow pass, åt vi middag. Sen var det helt plötsligt bara jag och Gustaf kvar...alla andra gick och la sig. Laddade inför första träningsdagen. Har hunnit med tre pass, cirkelträning, core och kettlebell.
Morgonpromenad innan solhälsningen
Instruktioner innan tufft pass med Henke
Kettlebellpass
Gott med mat efter en hård arbetsdag
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | |||||
6 |
7 |
8 | 9 | 10 |
11 | 12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|