FOKUS...så himla svårt. Förra gången var det mycket enklare, nu en massa ursäkter. Varför ska det vara så svårt att gå in i fyrkanten igen?

Ytterligare smörpaket har försvunnit. För en del går det bättre och några står still. Men 6,8 kg till har försvunnit. Heja oss. Vilka svårigheter ser vi, ja storlek på portioner och sött.

Mindre portioner, vi kan om vi vill.

Är vi tillräckligt motiverade för att avstå godsaker. Nja, men vi jobbar på det. Alla äter nog för mycket frukt, ska minska på det för att se om sötsuget minskas. Eller sitter det i huvudet.

72 mil har vi gott på 14 dagar, och det är vardagsmotionen. Sen har vi gott på en massa ombytta pass. Det har de flesta av oss inget problem med. Karma träningscenter är vårt andra hem. Men för att hinna jorden runt fram till sommaren får vi nog öka takten lite.

Igår var det Karmafest, samling på vår balkong. Jättetrevlig fest med härliga människor uppklädda och fina. Tävlingar och diplomutdelningar, dans och underhållning. Som en bal på slottet, fast vi var på LillaK

Oj, vi fick ett uppmuntringspris... Det värmer och fler hat uppmärksammat att vi kämpar. Vi tackar och bugar, men det förpliktigar också. Nu kör vi på, fler ser oss. Underbart med stöd

Sen säger de helt plötsligt mitt namn. Årets ambassadör, vilken ära. Det värmer, karma träningscenter är mitt andra hem. Har blivit så väl omhändertagen av Anna och Henke med all personal, fast jag har slitit hårt också för att vara där jag är. Sen fick fina Diana vid vårt jord också pris

Gänget som vann, Carmen tror vi mutat, för hon skulle vinna. Fina Carmen värsta bästa vinnarskallen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter en lång flygresa på 19 timmar inkl byte av plan i Istanbul och mellanlandning i Durban kom vi äntlig till Kapstaden. Blev kärlek vid första ögonkastet. Lång resväg och då skulle vi börja med botaniska trädgård. Hur hade dom tänkt då? Var gansk...

Nu på flygplatsen, snart i Sverige. 1.35 är lagom flygtid. Vädret har inte varit det bästa men avslutas med sol Sopot är både trevligt och vackert Vi tog tåget dit Skulle gärna bo här, billigaste rummet 5000kr per natt. Får bli Sheraton iställe...

Ett år försenat kom vi iväg till Gdansk. Gustafs födelsedagspresent började med att vi blev fyra i stället för tre. Finaste Hanna är också med oss. Bara resan till Arlanda innehöll tre stopp. Tönnebro - Pokémon. Sen... Godis...värsta godisstället, G...

Tyvärr finns du inte fysiskt här hos oss, men finns alltid inom oss. 79 år skulle du blivit idag...drygt fyra år sedan du lämnade oss. Men nu är du med din stora kärlek. Du kommer väl ihåg att ta hand om Carinas Theodor, han gillar pannkakor. Nu har ...

2015 blev en stor förändring i våra liv. Vi flyttade från vår gård på landet till en nybyggd lägenhet inne i stan. Helt fantastiskt har det blivit. Världen har varit ond i år, alla dessa flyktingströmmar. Men det finns hopp för mänskligheten. Alla mä...